Weekend kurser i Qigong.

Du får nu mulighed for at deltage i et weekend kursus på begynder niveau.

På kurset vil du blive grundigt introduceret til en begynder rutine, kaldet Jichu Gong,  som er udviklet af den kinesiske Grand Master og læge, Fan Xiulan. og som er en del af hendes såkaldte Biyun Metode.

Jichu Gong tager ca. 1/2 time at lave i sin fulde udstrækning, og i løbet af træningen bliver kroppen gennemarbejdet fra fødder til isse.

Desuden vil dette program blive krydret med andre små øvelser, inspireret af den canadiske akupunktør og Qigong instruktør Jeffrey Chand.

Du kan vælge en af følgende weekends i 2019:

  • Uge 10:  09.-10. Marts
  • Uge 17:  27.-28. April
  • Uge 22:  01.-02. Juni
  • Uge 36:  07.-08. September
  • Uge 41:   12.-13. Oktober
  • Uge 46:  16.-17. November

Tid: Kl. 10 til 16 både lørdag og søndag.

Sted: CulturArte, Byvejen 5, Køng, 5620 Glamsbjerg.​

Pris: 1500,- kr

For prisen får du:

  • 12 timers undervisning på lille hold
  • Bogen "Qigong efter Biyunmetoden" af Grandmaster Fan Xiulan.
  • Trænings CD , hvor du bliver guidet gennem programmet - du kan således træne videre derhjemme selv efter weekenden.
  • Kompendium
  • ​Økologisk frugt, nødder , snack samt kinesisk grøn te i pauserne.

Tilmelding: mail til kisserlohmann@yahoo.dk eller

sms eller ring på tlf.: 29 63 53 63

Betaling: Via Mobile pay på ovenstående nr., eller

bankoverførsel: reg. 0910, konto 48 45 15 48 99.​

Så grib chancen derude, og giv dig selv den gave det er at lære Qigong -

en træningsmetode for livet.​

Ca 4-8 uger efter kurset vil du/holdet blive tilbudt en træningsopfølgning 

(a ca 3 timer), hvor din hjemmetræning bliver pudset af, og du kan få svar på spørgsmål samt dele dine erfaringer.

Til sidst udtalelser fra holddeltagere på begynder Qigong i
​Fredericia Idrætscenter, 10 tirsdage á 1 1/2 time fra januar til påske 2018:​

"Min ryg har fået det meget bedre".

"Jeg er begyndt at sove meget bedre - vågner ikke så ofte om natten mere".

"Jeg kan mærke en øget energi og et bedre humør i dagene efter - det holder sig sådan ca. den uge, der går imellem".​

.....og hertil kommenterer en yngre, travl forretningsmand:"

Ja, og jeg har tydeligt kunnet mærke dette, da jeg p.g.a.travlhed har måttet melde fra 2 tirsdage i forløbet. Da kunne jeg tydeligt mærke, at den uge, jeg ikke havde nået at deltage, var mit energiniveau jævnt faldende frem til tirsdag !!"

"De første gange tænkte jeg: Skulle dét være noget, det er da kedeligt!! Men så begyndte der at ske noget, og jeg kunne mærke, at det gjorde mig godt på en meget udefinerbar måde".

"Jeg er blevet mere robust og lader mig ikke så let "vippe af pinden".

Disse udtalelser om effekten af at træne Qigong er vel at mærke fra begyndere, der kun har trænet én gang om ugen gennem 10 uger - tænk, hvis man trænede bare to gange om ugen....eller hver dag - WOW.

Det er transformerende, jeg siger det bare. Har selv trænet dagligt siden 2013 og ville ikke undvære min daglige rutine for noget.​

Kirsten Lohmann​

​CVR: 31542456

linkedin-logo

Kontakt​

Tlf.: 29 63 53 63
Email : kisserlohmann@yahoo.dk

Træffes bedst mellem kl. 8 og 9 eller efter kl. 17.

Men ring bare, jeg ringer tilbage hurtigst muligt.​